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黄金の香味 発芽大麦が本当に黄金でビックリしました!

   

黄金の香味 発芽大麦を ご飯といっしょに炊きました。

黄金の香味 発芽大麦

黄金の香味 発芽大麦 この一袋では、白米2~3合で炊くのが適量とあったので、
多めの3合で炊きました。

黄金の香味 発芽大麦  黄金の香味 発芽大麦

3合の米に、適量の水を加え、黄金の香味 発芽大麦 と 60mlの水を加えます。

そして、いつものように、炊飯します。

す・る・と・・・

黄金の香味 発芽大麦

大麦が黄金に輝いているではありませんかっ!

shine ゴールドですよっ!shine

ビックリでっす!

茶色だった大麦が黄金に変わっています!

黄金の香味 発芽大麦

なんか、金運上がりそ~~~♪♪♪

その上、大麦は、とても体に良さそうです。

黄金の香味 発芽大麦   大麦は・・・
  食物繊維を精白米の10倍以上含んでいて、
  生活習慣病の予防に適しています。
    ・コレステロールを低下
    ・高血圧の予防
    ・便秘の解消
    ・血糖値の上昇を抑える効果により糖尿病を予防
    ・肥満を防ぐ
  カルシウムが精白米の4倍も含有。
  鉄分は2倍。
  カリウムやビタミンB1も多く含まれています。

大麦は、香ばしく、プチプチとした食感は、ご飯にアクセントを付けた感じ。
にょろっと出た芽がかわいい~bud
ホントに発芽してるっよ~っ!
って、またもやビックリ!

大麦が赤飯のお豆と違って、柔らかくはないので、もっさりした感じはありません。
食が進みます!

米も入っているので、
炊きあがると、白米が紫に染まり、とってもキレイです。

DSCN9799

梅干しをプラスすると、めちゃめちゃ体によさそうです♪
大麦の香ばしさと梅干しが、とっても合います!

普段、変わった料理をすると、家族からはブーイングをもらうのですが、
この 黄金の香味 発芽大麦 は、最初に
『ナニ? コレ?』
とは言われたものの、
食べ始めたら美味しかったらしく、
みんな おかわりして食べてくれ、あっという間になくなっちまいましたよ~!

なので、
健康の為だけではなく、普段の美味しいご飯としても、取り入れたいです!
それに金運上がりそうだし♪
(すみません、あまりにもゴールドなもので・・・)

 原材料
  ・大麦(国産ダイシモチ)
  ・黒米(国産)

おとりよせ1

黄金の香味 発芽大麦

【Asahi関連エントリー】
黄金の香味 発芽大麦が本当に黄金でビックリしました!
Asahiブルーベリー&ルテインで目のケアをしてみました
Asahiトリプル酵母は飲みやすい酵母でした

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